16 Cara Ampuh Mengatasi Rasa Malas

Malas itu penyakit. bagaimana cara mengatasinya? simak tulisan berikut: 16 cara mudah menghilangkan rasa malas. Kemalasan adalah musuh produktivitas. Jika kita malas, tidak ada cara lain kita bisa mencapai hal-hal yang berarti. Kita mungkin menunda-nunda melakukan sesuatu, atau bahkan jika kita melakukannya, kita melakukannya dengan setengah hati. Hasil berkualitas tinggi tidak akan tercapai dengan cara-cara seperti itu.
Jadi kita perlu untuk mengatasi kemalasan. Berikut adalah 16 tips yang saya anggap berguna untuk mengatasi kemalasan:
1. Olah raga
Anda bisa merasa malas jika anda tidak memiliki energi yang cukup untuk melakukan aktivitas anda. Berolahraga adalah cara yang baik untuk meningkatkan tingkat energi anda sehingga anda merasa berenergi dan waspada sepanjang hari.
2. Istirahat yang cukup
Tidak memiliki cukup istirahat juga bisa membuat anda malas. Bagaimana anda merasa antusias jika anda mengantuk? Jadi pastikan bahwa anda memiliki istirahat yang baik.
3. Tetapkan batas waktu minimum untuk memulai
Hal yang paling sulit adalah untuk memulai – sisanya akan lebih mudah. Jadi tetapkan sedikit waktu, seperti 15 menit atau bahkan 5 menit, dan mulailah mengerjakan tugas sampai waktunya habis. Setelah itu, akan lebih mudah memutuskan untuk melanjutkan.
4. Menciptakan rasa urgensi
Ini adalah salah satu cara yang paling efektif untuk mengalahkan kemalasan. Jika Anda memiliki rasa urgensi, maka akan lebih mudah untuk bangun dan melakukan apa yang perlu Anda lakukan. Salah satu cara untuk menciptakan rasa urgensi adalah dengan menetapkan tenggat waktu.
5. Lihatlah pada manfaat
Salah satu alasan kita menjadi malas karena kita hanya melihat kesulitan dari tugas ke depan tanpa memikirkan manfaat yang akan kita dapatkan ketika kita menyelesaikannya. Jadi fokuskan pikiran anda pada manfaat bukan kesulitan.
6. Menetapkan hadiah untuk diri sendiri
Jika manfaat terlalu jauh dicapai di masa depan, maka mungkin tidak cukup kuat untuk memotivasi anda untuk bertindak sekarang. Dalam kasus tersebut, anda dapat memberikan diri anda hadiah lebih cepat. Anda mungkin membiarkan diri anda untuk makan makanan favorit anda atau menonton bioskop sebagai hadiah anda telah menyelesaikan tugas.
7. Pikirkan tentang apa yang akan terjadi jika Anda tidak melakukannya
Sementara berpikir tentang manfaat yang dapat memotivasi Anda, pikirkan juga tentang kerugian jika anda tidak melakukan tugas-tugas tersebut. Apa konsekuensi jika anda tidak melakukan apa yang seharusnya anda lakukan?
8. Cari partner
Partner dapat memotivasi Anda untuk mengatasi kemalasan. Meskipun motivasi dari dalam diri adalah yang terbaik, kadang-kadang kita juga perlu motivasi dari luar.
9. Meminimalkan waktu idle (kosong)
Nyatakan tekad anda untuk meminimalkan waktu idle. Cobalah untuk melakukan sesuatu sesering mungkin. Jika Anda memiliki pola pikir ini, akan lebih mudah untuk mengatasi kemalasan.
10. Bagilah tugas menjadi bagian-bagian kecil
Kita bisa menjadi malas jika kita merasa kewalahan oleh skala tugas. Dalam kasus tersebut, membagi tugas menjadi bagian-bagian kecil yang lebih terkelola, dan kemudian tangani mereka satu per satu. Ingatlah prinsip cara makan seekor gajah adalah dengan cara melakukan satu gigitan kecil pada sekali waktu.
11. Putuskan apa tindakan selanjutnya
Kita mungkin menunda-nunda karena kita tidak yakin apa yang harus dilakukan selanjutnya. Jadi lihatlah pada tugas anda dan putuskan apa tindakan selanjutnya. Setelah anda tahu persis apa yang harus dilakukan, maka akan lebih mudah untuk memulai.
12. Melakukan satu hal pada sekali waktu
Ini mungkin tampak jelas, tetapi kita bisa menjadi malas karena kita mencoba untuk melakukan lebih dari satu hal pada sekali waktu. Itu membuat kita merasa kewalahan. Jadi pilih melakukan hanya satu hal pada sekali waktu dan mengabaikan sisanya.
13. Tantang diri anda

Buatlah tugas menjadi menyenangkan dengan mengubahnya menjadi sebuah tantangan. Misalkan : Dapatkah anda menyelesaikan tugas-tugas? Banyak orang bisa melakukannya, jadi mengapa tidak bisa Anda?
14. Tuliskan kemajuan Anda
Anda akan lebih termotivasi jika anda dapat dengan mudah melihat efek dari kemalasan. Salah satu cara untuk melakukannya adalah dengan menuliskan kemajuan anda setiap hari. Beri tanda setiap kali anda menyelesaikan tugas. Kemalasan akan memberikan lembar kosong, dan anda dapat dengan mudah melihat betapa buruknya hal itu.
15. Melihat kemajuan orang lain
Mengetahui seberapa jauh anda di belakang dibandingkan dengan orang lain juga bisa memotivasi anda. Lihatlah hal-hal baik pada orang lain tersebut, pada area mana bisa anda perbaiki, dan biarkan mereka menginspirasi anda.
16. Menyelaraskan diri dengan apa yang penting menurut anda
Sementara semua tips di atas bisa membantu anda, maka akan lebih mudah untuk mengatasi kemalasan jika anda melakukan sesuatu yang penting menurut anda. Anda akan memiliki kobaran api dalam diri yang membuat anda ingin bertindak. Jadi temukan sesuatu yang penting tersebut dan selaraskan diri sebanyak mungkin dengan hal itu.
***
Semua itu adalah tips yang saya pelajari. Apakah Anda memiliki tips lain untuk mengatasi kemalasan? Jangan ragu untuk berbagi di komentar.

By: cakyung as-sidawey On Senin, Maret 11, 2013

Continue Reading

CARA MENDAFTAR MUQOBALAH UIM (UNIVERSITAS ISLAM MADINAH) LENGKAP

CARA MENDAFTAR MUQOBALAH UIM (UNIVERSITAS ISLAM MADINAH) LENGKAP. Pelajari selengkapnya... maakum najah....

CARA MENDAFTAR MUQOBALAH UIM (UNIVERSITAS ISLAM MADINAH) TAHUN 2012/1433 H : Cara Pendafataran UIM secara Online, Syarat Pendaftaran Muqobalah UIM, Tempat & Waktu Pelaksanaan Muqobalah Jami’ah Islamiyyah Madinah 2012

Posted 6 June, 2012 by dr.Abu Hana | أبو هـنـاء ألفردان | in Wahabi (الوهابي). Tagged: muqobalah darunnajah ulujami, muqobalah gontor, muqobalah uim 2012, muqobalah universitas islam madinah 2012, pengumuman muqobalah 2012, pengumuman uim, Pondok Modern Darussalam Gontor, syarat muqobalah, tanggal muqobalah, tempat muqobalah, uim 1433, uim 2012, uin makassar. 67 Comments

3 Votes

CARA MENDAFTAR MUQOBALAH UIM (UNIVERSITAS ISLAM MADINAH) TAHUN 2012/1433 H : Cara Pendafataran UIM secara Online, Syarat Pendaftaran Muqobalah UIM, Pengumuman Tempat & Waktu Pelaksanaan Muqobalah Jami’ah Islamiyyah Madinah 2012

Oleh : dr.Abu Hana El-Firdan
Bismillah,
Tulisan ini sengaja saya buat untuk mempermudah ikhwan sekalian yang akan mendaftar ke Universitas Islam Madinah (UIM), data yang kami peroleh bersumber dari akhi Harits (santri Ma’had Adhwaus Salaf Bandung) yang pada tahun lalu alhamdulillah diterima dan telah berada di Madinah sejak bulan Februari 2012.
Perlu persiapan yang matang agar proses pendaftaran bisa berlangsung dengan lancar. Antusiasme muslimin untuk mendaftar beasiswa di negara yang sering dicemooh dengan sebutan “Negara Wahaby” bahkan dihujat dengan sebutan “Antek Sekutu & Amerika” ini sangatlah besar, ribuan pendaftar dari seluruh dunia sangat berharap agar mereka diterima dan diberi kesempatan untuk duduk belajar di UIM  serta mencicipi semua fasilitas bahkan uang saku yang semuanya “gratis”…
Banyak diantara peserta memiliki latar belakang “aliran” yang sangat membenci kelompok “Salafy-Wahaby”, namun toh demikian Sang Raja dan Pemerintah Kerajaan Saudi Arabia tetap “legowo” menerima bahkan memfasilitasi calon mahasiswa tersebut dengan terbuka dan lapang dada. Sungguh kebaikan yang tidak bisa terbalaskan…
Dikarenakan pada akhir waktu pendaftaran biasanya server Website resmi UIM di http://iu.edu.sa/ mengalami overload, error dan tidak bisa diakses, maka sebaiknya persiapan dan kelengkapan berkas dilakukan minimal 1 bulan sebelum pendaftaran dimulai.
INFO SEMENTARA YANG KAMI PEROLEH : INSYA ALLAH MUQOBALAH UIM TAHUN 2012 INI BERLANGSUNG PADA BULAN SYA’BAN 1433H
(UPDATE) 
Bismillahirrahmanirrahim

Insya Allah, Pondok Pesantren Darunnajah akan mengadakan “Dauroh Bahasa Arab, Imam Masjid dan Khotib serta Muqobalah ke Universitas Islam Madinah Munawwarah” bekerjasama dengan Universitas Islam Madinah Munawwarah dilaksanakan pada tanggal : 

27 juni 2012 / 7 Syaban 1433 – 12 juli 2012 / 22 Sya’ban

di Kampus Pesantren Darunnajah Ulujami Jakarta.
Informasi via http://www.darunnajah.com , email sekretaris.darunnajah@gmail.comatau sms 08158727773 (tidak melayani telepon). Syukron

********
LANGKAH PERTAMA : MENYIAPKAN KELENGKAPAN BERKAS
1. Membuat Tazkiyah (rekomendasi) dari 1 lembaga keislaman di negara asal, misalkan;
dari Departemen Agama/Majelis Ulama Indonesia (MUI) setempat, atau dari 2 tokoh agama yang dikenal, misalkan; dari Ustadz alumni UIM.
Isinya berupa keterangan yang menjelaskan bahwa “calon mahasiswa” tersebut memiliki komitmen menjalankan kewajiban agama dan berpegang kepada adab-adab Islam sehingga diharapkan layak untuk dijadikan pertimbangan panitia UIM untuk diterima.
Proses pembuatan surat rekomendasi ini diharapkan bisa diperoleh dalam waktu 1-2 minggu.
2. Menyiapkan Ijazah (dan Daftar nilai ijazah) SMA atau yang sederajat untuk kemudian diterjemahkan ke dalam bahasa arab dari lembaga penerjemah yang diakui dan terakreditasi. Predikat ijazah minimal jayyid jiddan (baik sekali)/rata-rata minimal 7,7. Usia tahun ijazah tidak lebih dari 5 tahun dan tidak pernah drop out (DO) dari universitas lain karena sebab akademis atau hukuman.
3. Menyiapkan akta kelahiran untuk kemudian diterjemahkan ke dalam bahasa arab dari lembaga penerjemah yang diakui dan terakreditasi. Usia pemohon beasiswa tidak boleh lebih dari 25 tahun.
4. Menyiapkan Syahadah husni sirah wa suluk (surat keterangan berkelakuan baik), diutamakan dari sekolah asal/ SKCK dari kepolisian. 
5. Surat Keterangan Sehat dari penyakit menular dari dokter. Diusahakan dari RS pemerintah/puskesmas setempat.
6. Pasfoto ukuran 4 x 6. Pasfoto harus berlatarbelakang WARNA PUTIH dan tidak mengenakan peci/penutup kepala.
7. Kartu Tanda Penduduk (boleh diterjemahkan atau tidak)
PERHATIAN : Keenam jenis berkas tersebut harus di SCAN kemudian di SAVE dalam bentuk file .JPEG atau .PDF. kemudian disimpan di flashdisk atau hard disk. File berkas tersebut nantinya akan diminta ketika anda mendaftar secara resmi (via ONLINE/INTERNET) sebagai syarat untuk memperoleh NOMOR PENDAFTARAN ketika MUQOBALAH.
LANGKAH KEDUA : MENDAFTAR SECARA ONLINE VIA INTERNET DI WEBSITE RESMI UIM (http://admission.iu.edu.sa/Default.aspx)
1. klik alamat http://iu.edu.sa  klik gambar yang diberi tanda merah (pojok kiri bawah) ATAU langsung klik alamat http://admission.iu.edu.sa/Default.aspx

kalo halaman tersebut tidak bisa diakses berarti kemungkinan servernya OVERLOAD karena terlalu banyak yang mengakses.
3. akan muncul halaman berikut:

http://admission.iu.edu.sa/Default.aspx

4.  (PILIH MENU>>> BAHASA INDONESIA), sehingga muncul halaman berikut ini :

 http://admission.iu.edu.sa/Selection.aspx

5. klik tombol berikutnya :

 

 http://admission.iu.edu.sa/PersonalInfo.aspx

 

KETERANGAN: LANJUTKAN LANGKAH PENGISIAN FORM ONLINE SEPERTI DIATAS SAMPAI SELESAI 

LANGKAH KETIGA : MENCETAK/PRINT NOMOR PESERTA & DATA IDENTITAS PESERTA MUQOBALAH

Setelah semua data diisi dengan lengkap, maka anda tinggal print Berkas (2 lembar) yang terdiri dari:

1. Lembar identitas dan Nomor peserta pendaftaran  Ujian Muqobalah UIM

2. Ceklist isian Masyaikh penguji untuk penilaian Muqobalah

Hanya kedua lembar kertas itu saja yang nanti harus Anda bawa ketika Muqobalah sedang berlangsung.

LANGKAH KEEMPAT : MENGHADIRI UJIAN MUQOBALAH

UPDATE : Daurah tahun ini insyaallah akan dilaksanakan pada 7 – 22 Sya`ban 1433 H/ 27 Juni – 12 Juli 2012 di tiga tempat berikut:

 1. Pondok Modern Darussalam Gontor.
CP: 081359363445, 081259282576, 08243223931, Fax: 0352 – 313323, Email: sekpim_gontor@yahoo.com
2. Pondok Pesantren Darunnajah Ulujami Jakarta.
CP: 08158727773 (sms saja, tidak melayani telepon), Email : sekretaris.darunnajah@gmail.com
3. Makassar, dan kemungkinan di Universitas Islam Negeri Makassar lagi.

Biasanya Sebelum Acara Muqobalah juga diadakan Dauroh selama 2 minggu yang sifatnya “tidak wajib” diikuti oleh peserta yang akan mengikuti ujian Muqobalah UIM.

Para peserta Ujian Muqobalah harus Membawa nomor pendaftaran yang didapatkan setelah mendaftar secara online ketika Muqobalah dan Ceklist isian Masyaikh penguji untuk penilaian Muqobalah.

Semoga Bermanfaat, Baarokallaahu fiikum..

*****

By: cakyung as-sidawey On Jumat, Maret 08, 2013

Continue Reading